在生活中我们一方面要承受各种各样的外部压力，另一方面还要面对自己内心的种种困惑。在苦苦的挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅仅是短暂的一瞥，就足以使我们感到兴奋不已。由此及彼，你的一句赞美，也会温暖另一个心灵，给他们一份勇气和信心。
赞美是人际交往中的润滑剂，它能够鼓励他人前进，荣誉感和成就感是人的高层次的需要，当我们具有某些长处或取得了某些成就时，期望得到社会的认可。赞美是认可别人的长处和成就。赞美能够沟通人与人之间的感情。当我们与某人产生隔阂时，关心对方，肯定他的长处，是消除这种隔阂的很有效的方法。对于与自己还不够亲近的人，恰到好处的赞美，也会使双方增加亲近感，更好地建立人际关系。
赞美别人，有助于发扬被赞美者的美德和推动彼此友谊的发展；赞美别人，仿佛用一支火把照亮别人的生活，也照亮自己的心田。
几乎没人喜欢那些吹毛求疵的人，因为他们总是发现除了自己之外的其他人，也包括我们，有这样那样的缺陷，都成了他们批评和指责的对象。法官的眼光是苛刻的，因为在他们的眼中，罪犯都是十恶不赦的社会垃圾，但犯罪心理学家却发现，如果不从法律的角度来看，在每一个罪犯身上都会发现一些真正值得赞赏的东西。这个道理实际上十分浅显，那就是：“金无足赤，人无完人。”
在生活中，无论我们的交往对象是谁，是什么样的人，我们都可以找到他们的某些值得称赞的特点，可以通过赞美使他们感受到温暖和快乐。擦亮自己的眼睛--寻找他人的长处，给予由衷的称赞，就会得到更多的朋友。
赞美必须是真诚地发自内心，而表达于口中及眼眸，我们随时可以找出一个人的突出特点来赞美一个人，然而，若非发自内心，您的眼中呈现的“不真”，马上会被识破；如果您不真正认同的，宁可不说半句，只以点头微笑，反而更为得体。
单位有个叫明丽的女孩，伶俐机敏，她的上司非常会打扮，是一个搭配衣服的能手，稍一动手，就变出很多看似一套套的新衣服。
明丽嘴巴很甜，她每次看到上司就会不失时机地奉上一句：“经理，又买了一套新衣服，颜色好漂亮喔！穿在您身上就是不一样。”隔天一见面，又来了：“看看看！又一套了，很贵喔？还有项链、耳环，也是新的吧？我就缺这个本事，不会像您如此会打扮。”不仅如此，她还当着客户“恭维”上司，说辞几乎都是：“在我们‘经理’英明的带领之下，我才有今天的成绩，好多人都问我跟我们‘经理’多久了？其实也没多久啦，但是大人大度，肯教我嘛！对不对！”
上司对她千篇一律的过分“恭维”及不诚的眼神烦不胜烦，只好告诉她：“不是你没看过的就是新衣服，我的衣服有的五六年了，只是保养得好，配来配去就不一样啦！你一嚷嚷，人家以为我多浪费，怎么天天买新衣，以后请别再说我的衣服啦！”而当上司得知这位甜姐儿在她面前说得甜如蜜，背后却对客户中伤自己时，一点也不惊奇，因为上司早从她的“过度恭维”中观出“玄机”了。
赞美不要言过其实，赞美的语言不仅要发自内心，更要恰到好处。
赞美不是谄媚与逢迎，也不是人云亦云。我们也许不会轻易赞美别人，但对那些意气相投的人，值得我们钦佩的人，或者相逢并不相识的人，如果对他们的赞美是情不自禁的，那么，我们自己也将同时感到无比愉快。
发自真心的赞美别人是一种为人的智慧，也是一种美好的品德与修养。任何人精心的打扮、努力的工作都是希望能得到别人的认同。在日常生活中，注意到别人的优点而去称赞他，他们就会觉得快乐，从而就会对你产生好感。
适当地赞美对方，自然会赢得对方友好的回报。有的人总是抱怨别人不热情，友好的赞许，总能换取对方同样的态度，从而为相互沟通开亮绿灯，在人际关系中，要善于赞许，那么你将成为一个有同情心、有理解力、有吸引力的人。
由衷地赞美别人，是人生中很能令对方温暖却很不令自己破费的礼物。它价可抵金，收到的效果也是无可限量的。
适度的赞美是成功交往的催化剂，只要细心观察，便可以从一个人的外表、穿着、服饰、品位、谈吐、内在的修养、学识、工作的态度、精神、毅力等等找出许多优点。
其实，赞美别人，就是肯定自己。由衷地表达对别人的欣赏，是一种自信的表现。在别人的优点中，肯定了自己的眼光；在别人的特色中，肯定了自己的气度；在别人的表现中，肯定了自己的品位。
赞美别人是赢得人心很省力的投资。不要以为赞美别人是一种付出。从“生命能量”的观点来说，这其实是一种能量的转换，对别人赞美的时候，你已经获得更多的能量。你从嘴里吐出字字赞美的话，就如粒粒珍珠，挂在胸前，它令你充满喜悦的心，更加光华耀眼。
赞美别人，用自己的善意灌溉别人心中的花圃，将开出朵朵心花，美化自己的人心视野。